Hilma, plättar i luften och gröna krukor

 Jag och maken for iväg till Väddö handelsträdgård. Jag behövde luftombyte och annat att tänka på än jobbet. 

Årets pelargon Hilma tyckte vi båda om så den fick följa med hem. Vi passade på att äta lunch där. Champinjon soppa och salladsbuffé. Mycket kål i salladerna men det smakade så gott. Borden var dekorerade med förgätmigej i små vaser. 

Det tilltalade mig. Vi får väl se hur det här går med min knasmage sa jag medans jag roffade åt mig en liten plättar i luften på vägen ut. 

Väl hemma så rotade jag lite i skåpet i växthuset efter krukor. Ja men se där. Två stycken som bara färgmatchar luckorna och de nymålade stolarna perfekt.

 Innan vi åkte iväg så hade jag tillbringat en stund där med att så nya fröer och vattna lite. Nu var det alldeles för hett för att vistas där kan jag säga.  I natt ska det visst bli frost igen. Aprilväder. 

Magen protesterade nästan direkt. Men är man dum så får man lida pin. Svamp är svårsmällt och kål skapar ju som bekant gaser och ibland smärta hos oss med IBS.

Kram Pia

God laxrätt

Jag tycker att det är gott med lax så igår så lagade jag den här rätten till mig själv. 

Jag försöker gå ner lite i vikt så jag testar en matlista från Ulrika Davidsson. Jag gjorde det för x antal år sedan och då funkade det riktigt bra. Det gör det inte den här gången tyvärr men maten är god och kul att testa lite nya recept. 

Jag är nästan säker på att det beror på stresshormonet kortisol. Ja som gör att det inte riktigt blir som jag tänkt. Kroppen är finurlig minsann. Men snart så kanske jag mår bra igen när jag blir pensionär. 

Bilderna talar för sig själv tänker jag. Men vill man ha receptet, skriv i kommentaren så fixar jag det.

Kram Pia

Soppa och tillbehör

 Måndagen blev en dag hemma och ett besök på vårdcentralen. Vågar inte chansa med mitt höga blodtryck som svajar hejvilt kan man säga. 

Ständig huvudvärk och så den här onormala tröttheten. Det blev EKG, lungröntgen och lite andra prover i morgon. Ja och en ny medicin för den höga pulsens skull. Men nu ska vi inte måla fan på väggen utan reda ut saker i lugn och ro.

 Medans så öppnar jag en burk köttsoppa, och bjuder på nybakade frallor. Sen har jag den äran att äga en plättlagg.

Det är jag väldigt glad över så idag blev det plättar till efterrätt med jordgubbssylt eller äppelmos vilket man vill.

Kram Pia

Gjorde ett ryck

 Vaknade i går och tänkte att nu måste jag ta tag i saker. 

Betala räkningar och tömma krukor och stänga poolen. Jaaa jag vet november och poolen är fortfarande öppen. Det är helt galet. Nu började jag med krukorna och svor lite samt lovade mig själv att begränsa antal krukor till nästa år. Kånkade bort och fixade och kände att det här är inte bra. Hög puls och inga krafter alls. Får göra resten en annan dag. 

Sedan tömde vi ut lite vatten i poolen som sig bör men där tog våra krafter slut. Hamnade i soffan med lätt feber och en enorm trötthet. Känner mig arg, vresig, förbannad och tjurig. Önskar att jag hade råd att leja bort diverse sysslor.

 

Men ingen har väl dött av o-krattade löv, skitiga fönster och lite skit i hörnen eller hur. När jag blir frisk igen så ordnar det sig säkert.

Kram Pia

Mota Olle i grind

 Det är en väldans seg förkylning som pågår här hemma. 

Jag tänker att en sats med ingefärsshots kanske är något vi behöver. Så i helgen började jag med att skiva citronerna, riva ingefäran, slå på hett vatten och krydda lite extra med chili. Allt i en stor kastrull. 

Så småningom efter ett dygn ska det silas och tillföras gurkmeja och lite honung. Hoppas det kommer ge effekt med en shot varje morgon. 

Hur motar ni Olle i grind?

Kram Pia

Det blev kanelbullar och sushi

 Hur gick det med mitt begär på sushi? 

Jo men jag hittade i delikatess disken på stora ICA sushi bitar för 5 :-st  Sen blev jag ju tvungen att köpa wasabi och syltad ingefära för annars är det ju inte samma sak tycker jag. Det var verkligen löda i den wasabin så min förkylning liksom bara försvann.

 Kanelbullar på lilla ICA kostade lika mycket som sushin. Klart man slår till då. Söndag idag och vi var nere hos pappa en stund. Jag kollade mitt blodtryck som var alldeles på tok för högt. Det känns oroväckande och jobbigt. Kanske bäst att kontakta läkare för konsultation.

Kram Pia

Helgen och vilken soppa

 Visst är det märkligt. Jag hade höga förhoppningar om vad jag skulle göra i helgen men så blev det inte. 

Tog mig ändå i kragen och monterade bort julgranen från foten som sedan placerades i garaget. Ja foten alltså. Granen åkte på brasan. Check på den. Sen hämtade jag in lite ved, städade bastun utifall jag skulle ägna en liten tid där. Det gjorde jag inte för det var ju så mycket skidsport som jag inte ville missa. Jag mailade Toyota verkstaden för lagning av min grannes bil. SUCK! Han ville inte köra till verkstaden så det får jag göra med nöje. 

Jag var verkligen så trött och sliten efter 12 timmars jobb på måndagen. Tänkte att kanske bäst att kolla blodtrycket. Oj! Inte bra alls. Så nu har jag en läkartid inbokad också.

 

Sen kom en ruggig tisdag som påminner mer om november än januari. Då bakar jag frallor och kokar soppa. Kontaktar en annan verkstad för min egna bils räkning. Hämtar in några kvistar forsythia och sätter i vas. Tänder brasan och försöker slappna av. Går sådär bra faktiskt.

Kram Pia

Sakta och lugnt

 Ja ni som känner mig vet ju att det inte är mig grej riktigt. 

Jag är rastlös och vill att saker ska gå fort. Det ska hända något hela tiden. Jätte knäppt egentligen men man är som man är. Nåja nu när man inte mår så bra så borde jag ju bara ligga i sängen och ömka mig. Men det är ju bara så himla tråkigt. Jag tar det lugnt om man jämför med när jag är pigg. 

Idag har jag bättrat på en av korgstolarna med lite färg. De blev bara en idag. Jag har åkt med maken på en liten tur för att fota blommor  då sitter minneskortet inte i kameran utan i kortläsaren hemma. Typiskt och skitdumt. Jag plockar in några pärlhyacinter för det finns det gott om här. Sprider sig som bara den också. 

Jag tar en sväng ut i växthuset och där går det verkligen sakta och lugnt. Det blir inte många tagetes i år, tråkigt dom som brukar gro så lätt. Jag gillar ju verkligen tagetes.

 Petuniorna verkar må bra och det är väl bara att vänta och ha tålamod. Tomatplantorna skäms jag över. Jisses!

 En sak ser lovande ut. Det är ripsen som kommer bli superfina eternell buketter sen. Hoppas jag i alla fall. 

Snart ska jag baka årets första rabarberpaj. Mums filibabba.

Kram Pia

Det är inte över

 Nej Covid sprider sig som en löpeld igen. Inte för att man måste testa sig men jag gjorde det i alla fall. 

Kände på mig att det var något konstigt på gång. Hann knappt droppa ner förrän det dök upp två röda streck. Mellan febertopparna och sömnen så kollar jag på Asterix och Obelix. Något enkelt som det inte gör något utifall man slumrar till lite. 

Försöker hålla mig vaken för att inte missa Ernst och Kockarnas kamp. Utanför är det snöblandat regn och halt. Saltar trappen för att ingen ska halka. Nu kan det bara bli bättre. På riktigt!

Kram Pia

Torsk på menyn och detox

 Jag läste på lite om mat/dryck som är bra om man vill rensa ur lite gifter i kroppen. Vatten såklart, citron, ingefära, gurkmeja, avokado, kål, rödbeta, äpple, grönt te, valnötter, olivolja och fisk är några av alla nyttiga produkter. 

Så jag bestämde att det skulle bli torsk till middag. Hittade ett recept som lät spännande och enkelt. 

Jag rörde ihop:

 2 msk smält smör med hackad vitlök (jag valde gräslök) 

 2 msk pressad citron,

 ½ tsk chiliflakes, 

 ½ tsk paprikapulver,

 salt och svartpeppar.

 La ett paket tinad torsk i en ugnsfast form.

 Penslade på röran och in i ugnen ca.20 minuter 220 grader

 Medans så blandade jag 2 msk ströbröd med 2 msk parmesan som jag strödde över och så fick det stå ca. 5 minuter till

Till det serverades broccoli och kokt potatis. Smögensås om man ville ha det. Det smakade gott. 

Det där med att rensa gifter ur kroppen blir en utmaning i sig. Massage och motion är också bra. Tror jag ska boka in en massage hos bästa Carro på skogens massage. Ska försöka ta en promenad varje dag eller annat fysiskt som trädgårdsjobb tex. 

Vi får se hur det går. Blir svårast att skippa kaffe, bubbel och glögg. Fast två veckor är ju inte så lång tid.

Kram Pia

Vandra i ett havsband

 Men så blev det äntligen av. Min längtan att få vandra på Roslagsleden etapp 11. 

Vilken dag, full av solsken, upplevelse och glädje. Jag kontaktade en god vän och undrade om hon ville hänga med mig på den här vandringen. Hon svarade ja och vi startade i Grisslehamn. Började vid Albert Engströms ateljé.

 Fantastisk byggnad med utsikt över färjeläget och Ålands hav. I Ateljéviken finns utmärkta badmöjligheter med en härlig sandstrand och klippor. 

Området är orört sedan Alberts tid. Sen traskade vi vidare mot nästa hållplats. Kvarnvikens badplats. Där satte vi oss ned en stund, drack vatten och beundrade utsikten. Sen fortsatte vi på leden. 

Vi njöt av landskapet och husen vi såg men vi dissade lika många hus som vi inte tyckte passade in i landskapet. När vi nådde Fjällboholmarna så intog vi vår lunch. Som alltid så älskar jag det stället.

 Sedan väntade en lite tuffare vandring genom havsskogen fram till Skottviken. 

Där har jag aldrig satt min fot innan. Ett härligt ställe med sandstrand och fin utsikt.

 Vi vilade lite drack vatten innan vi fortsatte den sista biten fram till Nothamn. Där blev det kaffe med kanelbulle och Japp. Vi satt på en bänk under ett vasstak på en gammal fiskestuga. 

Njöt av solen och hade en trevlig pratstund innan vår skjuts kom och hämtade oss. Sammanlagt gick vi 1,3 mil. Det känns lite i benen men inte av värsta slaget för en otränad.

Kram Pia

Bakdag

Kollar timpriset på elen och det är billigt idag. Tänk att man ska behöva göra det. 

Fast å andra sidan så blir man ju mer miljömedveten och klimat smartare. Jag beslutar mig för att baka lite. Skulle gjort det i går men då var det dyrt. 

Det blev goda Mormorsbröd och självklart kanelbullar. På kanelbullens dag ska man väl i rimlighetens namn få en kanelbulle. Den infaller i morgon den 4/9. Då ska jag ut på ett litet äventyr. Läkarens rekommendationer. Men kanelbullen ska med och brödet också. Jajamän.

Berättar sen, det är något jag länge velat göra. 

Kram Pia

Att ta hand om sig

 Vad ska man göra när man typ är sönderstressad? Jo man kan skogsbada. 

Jag älskar att vara i skogen och plocka svamp. Ja eller lingon eller bara vara där. Igår tog vi oss ut i markerna och jag hittade massor av svamp. Både gula kantareller och trattisar som jag säger. Trattisarna ligger på tork och dom gula är förvällda och ligger i frysen. 

Sen kan man jorda sig. Det vill säga att man går barfota i gräset tex, man kan bada i hav eller sjöar. Jordning är nyckeln till välbefinnande och nyckeln till andlighet enligt vissa. 

Det handlar om att vara närvarande i nuet och fullt medveten och om förmågan att kunna njuta av det som händer här och nu. Det handlar om känslan av att vara i total balans och om att vara trygg i den du är och tillfreds och nöjd med det du har. 

Du känner att du har kontrollen vad som än händer. Jag är inte där alls kan jag säga, inte på långa vägar.

Kram Pia