Activewear

Äntligen är jag på banan igen vad gäller vardagsmotion. Så skönt när man kan gå igen utan att det gör ont. Den bästa motionen för mig är att promenera fort, ja eller sakta bara jag får vara ute. 

Att ställa mig på ett gåband/löpband är nog inte min grej. Nej jag vill känna naturen, dofter och intryck. Skidor också men svårt utan snön? I min översta byrålåda så har jag träningskläder, underställ och annat som passar när jag är fysisk aktiv.

Nu kompletterar jag med ett underställ i bambu. Vilket fynd 50:- per del. Jag invigde det idag efter jobbet och det kändes riktigt behagligt. Tunt och alldeles precis lagom. Gillar de rosa sömmarna, min färg ni vet. 

I lådan finns såklart kläder som passar på gruppträning också. Men jag har kommit bort från det, känner mig för gammal och för otränad för step up och annat. Jättekonstigt för det trodde jag inte om mig själv. 

Jag som lovordat träning för äldre både inom styrka, kondition och rörlighet. Men som sagt jag är på banan och kanske, kanske.. Vem vet så är jag snart tillbaka i simhallen och på styrketräningen. Kanske på ett yoga pass också. Vi får se hur det går. Bara jag som bestämmer ju.

Kram Pia