Viktresans positiva effekter

Detta kanske inte är så kul för alla att läsa men.... Jag vill gärna dela med mig av hälsoeffekterna när man slipper kånka runt på en massa onödiga extrakilon. 

Jag har lyckats med att slippa bära runt på 6,3 kilo och det känns så himla bra. Krämpor har jag till och från men jag är ju inte 25 längre som bekant. Att kunna gå en timmes promenad känns fantastiskt. Jag vet ju hur nyttigt det är att höja pulsen en aning och få frisk luft och lite dagsljus på det. Min viktresa nedåt är inte alls färdig men jag är på god väg. 

Nu till de positiva effekterna

Jag är mycket gladare, har mer ork/energi än förut. Har mindre klåda från psoriasisen,  blodtrycket är lägre och så har min självkänsla ökat rejält. Fånigt att det ska behöva vara så men det är ett faktum. Jag kan ha kläderna som bara hängt i garderoben ett tag. Klimatsmart.
💚💚💚

Bäst av allt är att vi gör detta tillsammans maken och jag. Det gör att vardagen blir lite roligare,lättare och aningens mer motiverad för att det ger ett sådant positivt resultat. 

Ljuslyktorna har ju inget med detta att göra men jag gillar dom, de lyser upp liksom.

Kram Pia