Årlig kontroll

Tjoho, jag är nybesiktigad och godkänd. Inga stora fel på mig och enligt beräkningar så är det bara 1% risk för att jag ska få en hjärtinfarkt. 

Jag har tagit mig i kragen och börjat med promenaderna igen. Det är faktiskt ett jätte enkelt sätt att hålla igång lite lagom. Läkaren berättade att det enligt forskning var mycket viktigare att man rörde på sig för hälsans skull än att man strävade efter att vara trådsmal. Så fortsätt röra dig, tänk inte så mycket på att banta, njut av det goda och stressa inte. Sedan sa han att jag borde äta mindre bröd. Vi äter på tok för mycket bröd tyckte han. Ja men det vet jag väl. Fast när en hurtig läkare säger det på glad norska och med ett leende, klappar sig själv på magen och erkänner att han minsann tänker på vikten han också. Ja då är det väl så. Jag som fick skjuts ner till läkarstationen, satte på mig överdragsbyxorna ovan på träningsbrallorna och powerwalkade hem. Kände mig starkare än på länge. Ja och gladare.

 Tog mig an en skåplucka till. Ja och dammade av yoga cd:n. Skrattade lite åt min kreativa vrå. Wooow vilken fruktansvärd röra va? Fast en skön sådan faktiskt. 

Nu ska vi se om jag orkar vara lite kreativ till innan mitt favoritprogram på onsdagar börjar. Mästerkocken.

Kram Pia