För att mina promenader ska kännas så positiva och givande som det bara går så försöker jag välja fina stigar eller vägsträckor att gå på.
Den här rundan kallar jag ekbacken mot sjön. Den är inte bara vacker och fin utan är rejält kuperad vilket är bra för hjärtat. När man är uppe på högsta delen så är utsikten ner mot sjön så härlig. Härom dagen var där en massa grågäss men idag syntes inga till men några sångsvanar fanns det.
Snart kommer det dofta vår här och backen kommer vara full av blåsippor, vårlök och vitsippor. Lite längre fram så släpper bonden in sina djur. Om det är kvigor, tjurar eller kossor vet jag inte. Jag brukar vara lite mer på min vakt då i alla fall. Den här veckan har det blivit fyra rundor eller promenader. Sammanlagt 13,58 km. Den bästa motionen är den som blir av.
Sedan när jag kom hem så överraskade maken mig med sushi. Tänk att det faktiskt är blodtryckssänkande och jättebra med omega 3 som ju finns i lax. Jag ska däremot akta mig lite för sojan som är för salt.
Men jag älskar sushi och blev verkligen jätteglad. Det tror jag är bra för blodtrycket.
Kram Pia
Så vackra bilder. Helt perfekt med sushi, både gott och nyttigt. Perfekt kombo.
SvaraRaderaKram
Så himla vackra omgivningar <3
SvaraRaderaSen sushi på det, vilken underbar söndag.
Ha de gott. Kram, Catarina
Vilket härligt promenadstråk ni har!
SvaraRaderaSushi, det är mina döttrars favoritmat. Inte min tyvärr, men äter jag det tar jag bara avocadobitar, det är rätt så gott !;) Men härligt att bli överraskad med det man gillar!
Kram Gunilla
Verkligen vackra vyer att ta sina promenader på. Och all rörelse eller motion är bra för kropp och själ.
SvaraRaderaSushi är verkligen gott och nyttigt med.
Kram Carin
Jeg har også noen runder jeg kan gå hjemmefra. Man blir i bedre humør om man kan variere turene sine fra gang til gang. Det er godt å røre på seg når man har fri og bare kan nyte naturen. Her er det mye snø ennå, så jeg må holde meg til veiene, enn så lenge.
SvaraRadera